este aplicativo foi projetado para ajudar os usuários a alcançar seus objetivos e tem muitas vantagens
assim :
1-Coaching online dentro do aplicativo
2-este aplicativo pode ser usado sem internet, seu tamanho é muito pequeno e suporta os idiomas inglês e árabe.
3-você encontrará todos os exercícios importantes para todos os músculos
,também cada exercício tem sua descrição detalhada, seu nome e seu código.
4 aplicativos se comportam como seu treinador particular e oferecem o exercício adequado para qualquer músculo
depende do seu caso.
5-tem academia completa chamada academia 1 para abdominais, cardio e parte inferior do corpo, pois nesta academia você encontrará o treinador fazendo algumas perguntas
e dependendo de suas respostas, ele lhe dará exercícios correspondentes
com o seu caso e ele estará ao seu lado durante o exercício
esta academia tem cerca de 300 ou 400 exercícios para todos os casos.
6-tem também academia completa chamada academia 2 para músculos
peito, ombro, costas, perna, bíceps, tríceps, antebraço também esta academia tem treinador e ele vai te perguntar
alguma pergunta sobre seu objetivo, corpo e nível e outras perguntas, então ele lhe dará exercícios adequados e esta academia terá
comportamento avançado,
esta academia tem cerca de 800 ou 900 exercícios para todos os casos.
7-tem academia rápida para qualquer músculo essa academia tem número infinito de exercícios para todos os casos.
8-Tem academia de queimaduras que te dá desafio de queimar calorias.
9-tem 247 refeições com suas informações nutricionais.
10-você pode fazer exercícios especiais, salvá-los e compartilhá-los com qualquer pessoa.
11-você também pode receber exercícios do seu treinador através do aplicativo e treinar
no ginásio de aplicativos.
12-você pode saber quantas calorias queima durante o exercício na academia de queimaduras.
13- você pode treinar em casa e também na academia como quiser.
14-o aplicativo lhe dará classificação dependendo de suas atividades para saber seu nível.